알콜 의존증 자가진단 테스트. 알콜중독으로 빠지는 단계. 금단증상까지

기분좋게 마시기 시작한 술이 술을 마시지 않으면 기분이 나빠지는 단계로 접어들게 되는데
 
그때, 알콜 의존증, 중독을 의심해 봐야 합니다.
 
알콜의존증에 빠지기는 사실 어렵지 않습니다.
 
술로인해 해방감을 느끼고, 그것에 매료되어 술을 자주 마시다보면
 
술마시는 양이 늘고, 횟수가 늘고, 필름이 끊키게 되면서
일상생활에 문제가 생기는데 알면서도 고치지 못하는 현상이
 
비교적 어렵지 않게 나타납니다.
 
술에대한 경계를 하는것과 하지 않는 것은 큰 차이가 있습니다.
 
알콜중독을 자가진단 해보고
중독으로 어떻게 빠지게 되는지 단계별로 알아보겠습니다.
 
 
 
 

알콜 중독 의존증후군 자가진단 테스트

 
- 술을 마시면 취하는 양이 전보다 늘었다
- 술을 마시지 않으면 손떨림, 식은땀, 불면증, 환청이 나타난다
- 술마시기 전에 절제하려고 생각하지만 막상 마시면 절주가 안된다
- 금주하려고 했지만 여러번 실패한다
- 술 때문에 일상생활에 집중하기 힘들다
- 술을 찾고 구매하고 마시고 술에서 깨는 시간을 많이 소비한다
- 술을 마시는 것이 심각한 문제가 있다는 것을 알고있지만 술을 계속 마시게 된다
 
위 사항 중 3~4개에 해당된다면 알콜 의존증
5개 이상이라면 알콜 중독증을 의심해 볼 수 있습니다.
 
 

 
 
 

알콜중독으로 발전하는 단계

 

<초기>

술마실때 해방감을 위해 마심
해방감을 다시 느끼기 위해 자주 마시게됨
술마시는 양이 차츰 늘어남
 

<진행> 

기억이 안날때가 생김
술로 인해 죄책감이 생김
술을 자주 마시는 것에 대한 이야기를 듣는 것을 싫어하고 피함
술마시는 것을 숨기고 마시게 됨
 
 

<위기>

술 조절을 못함
다른일에 흥미를 느끼지 못함
일상생활에 지장이 가게됨
약속을 지키지 못하고 업무에 지장이 생김
식욕이 없어짐
허세를 부리고 공격적인 행동을 하기도 함
해장술을 마시게 됨
직장을 그만두거나 해고됨
술마시는 것에 대한 끊임없는 가책
일시적으로 음주를 중단했다가 다시 시작함
중독에 대한 변명을 하게됨
외모에 무관심하게 됨
 
 

<만성중독>

사고력, 판단장애
불안감, 공포심을 느낌
일할 능력이 사라짐
조금만 마셔도 취하고 매일 마시게 됨
손떨림이 사라짐
술마시는 구실이 없어도 마심
도덕적 문제가 생김
일상생활에서 지능이 떨어진 상태처럼 행동
 

 

알콜중독 금단증상

 
- 손 떨림
- 평소보다 땀을 많이 흘리고 심박수가 증가
- 밤에 잠을 잘 못잠
- 초조해하고 신경질을 부림
- 불안감이 지속적으로 발생
- 구역질이나 구토
- 환각증상
 
 
 
알콜 중독에 빠져들면 일상생활, 사회생활에 심각한 지장을 초래하게 됩니다.
 
조절능력상실이 계속되면 부정적이고 비도적적인 일이 일어나게 되는데
그것을 알면서도 술을 끊을 수 없다면 치료를 받는 것을 적극적으로 고려해 봐야 합니다.
 
 
 
 
 

본 블로그의 의학정보는 참고자료이므로 정확한 증상과 진단은 전문가와 상의하시기 바랍니다.