잠잘때 침흘리는 버릇이 있다면 이것때문. 건강위험신호

잠자고 일어나면 배게에 침이 흥건하게 묻었던 경험.
 
단순 잠버릇때문에 침이 흐른것이 아닐 수 있습니다.
 
 
 

잠자고 일어났는데 침이 흐른 이유

 
매일 반복해서 배게에 침이 흐른다면
 
입으로 숨을 쉬면서 자는 것이고
 
입으로 숨을 쉬는 이유는 코골이, 수면 무호흡증이 원인일 수 있습니다.
 

 
코골이와 수면무호흡증은 일상생활의 활력을 관장하고
방치하면 건강에 치명적인 위험이 될 수 있어서
 
관심을 가지고 해결해야 합니다.
 
수면무호흡증의 위험성에 대해 알아보겠습니다.
 

 

침흘리는 것과 수면무호흡증의 관계

 
숨을 쉬면 기도로 공기가 통과하게 되어있습니다.
 
수면무호흡증상이 있는 사람은 혀의 뿌리와 주변근육이 기도를 막아
수면중 호흡을 멈추게 하고,
 
공기가 지나가면서 연구개를 떨리게 하여 코를 고는 소리가 만들어 집니다.
 
수면무호흡증은 수면중 호흡이 일시적으로 멎거나 불규칙해지는 것을 말합니다.
이때 나타나는 증상이 코골이, 수면중 입벌림, 입벌림으로 인한 침흘림입니다.
 
침을 흘리는 증상은 수면무호흡을 하고 있다는 증거가 될 수 있습니다.
 
 

수면무호흡증의 위험성

 
수면중 무호흡이 되면 수면의 질을 떨어 뜨립니다. 깊은 잠을 자는 시간을 수면무호흡이 방해하여
 
잠을 자도 피곤하고 낮에 졸리고 반복되면 만성피로를 부를 수 있습니다.
 
휴식을 취하고 수면을 해도 효율이 떨어지기 때문에 피로가 잘 풀리지 않는 것입니다.
 
그리고 수면무호흡증을 장기간 방치하면 호흡곤란, 산소부족에 의한 고혈압, 뇌졸중의 원인이 될 수 있습니다.
 
 
 

수면무호흡증은 수면검사를 통해 진단

 
평소 코골이 침흘림이 있다면 수면무호흡증을 진단해 보는 것이 좋습니다.
 
환자의 뇌파, 움직임으로 호흡이 멈추는 구간을 체크해볼 수 있습니다.
 
수면무호흡증을 진단 받았다면 양압기 치료, 기도확장술을 고려할 수 있는데, 수술의 경우
재발확률이 높은 편입니다.
 
수면무호흡증을 궁극적으로 치료하기 위해선 과체중이라면 다이어트가 답이 될 수 있고
비염이 심하다면 비염치료, 축농증 치료등이 효과 있을 수 있습니다.
 
 
 
 

본 블로그의 의학정보는 참고자료이므로 정확한 증상과 진단은 전문가와 상의하시기 바랍니다.