하품하다 턱에 쥐가나거나 뚝 하는 소리를 들었다면 턱관절 디스크를 의심. 턱빠지는 느낌. 하품하고 입을 못다무는 이유

나른함에 하품을 쩍 별려서 하다가 아랫턱에 쥐가 난것을 느끼고
입을 한동안 못다물었던 경험 해보신적 있으신가요
 
그리고 하품으로 입을 벌리다가 뚝하는 소리를 들으신적도 있으신가요
 
하품을 잘못하면 관절에 무리가 가고 관절이 손상되면 턱관절 디스크에도 걸릴 수 있습니다.
 
 
 

하품하고 입을 못다무는 이유

 

<근육 경련>

 
다리를 쭉 하고 폈을때 쥐가나는 것처럼 턱 주의 근육도 쥐가 날 수 있습니다.
 
쥐가 난다는 것은 근육이 경련하여 발생하는 것인데, 
 
하품을 하여 턱 주변 근육이 수축-이완하다가 과하게 벌린 입으로 인해 근육경련이 발생하여
쥐가 나는 것이고,
근육경련이 멈추기 전까지 입을 다무는 것이 힘들어 집니다.
 
턱에 근육경련이 나서 입을 다물지 못한다면 따뜻하게 찜질을 하여 근육 경련을 풀어주는 것이 도움됩니다.
 
 

<턱관절 탈구>

 
하품하다가 입이 아예 안다물어지는 증상을 느낄 수 있습니다. 근육경련이 아니라 덜컥하고 턱관절이 빠져서
일시적으로 꽤나 아픈 통증을 느낄 수 있습니다.
 
턱관절 탈구가 일어나면 자신의 의지로 입을 다물기가 어렵습니다.
 
이것을 탁빠졌다고 말하기도 하는데, 턱이 빠졌으면 응급처치로 턱을 넣을 수도 있습니다.
 
구역질이 나게 하여 우웩하는 행동이 빠진 턱관절을 집어넣게 만들 수 있습니다.
이방법을 몇번 시도했는데 턱이 안들어간다면 응급실을 찾는 것을 추천드립니다.
 
이 방법 실패 후 손으로 턱을 넣어보겠다고 힘주어서 해결하려다가 턱에 손상을 줄 수 있기 때문입니다.
 
 

 
 

<턱관절 디스크>

 
턱관절 디스크는 쥐가나는 것과 다릅니다.
 
입을 쩍 하고 벌렸다가 턱관절의 뼈하나가 균형이 틀어지면서 디스크를 발생시킵니다.
허리나 목에만 디스크가 발생하는 것이 아니라
턱뼈도 무리한 압력으로 인해 디스크가 발생할 수 있습니다.
 
 
턱관절 디스크는 하품말고도 다른 원인이 누적되어 발생할 수 있습니다.
 
- 질기고 단단한 음식을 즐겨먹는다
- 턱을 괴고 있는 시간이 많다
- 턱에 무의식적으로 힘을 준다
- 잘때 이를 가는 증상이 있다
 
턱에 힘을 주는 행위가 누적되었다가 크게 하품하면서 턱관절 디스크가 발전할 수 있습니다.
 
턱관절 디스크를 에방하는 방법은 턱에 힘을 주는 행동을 삼가하고 하품을 하는 것도 턱에 힘이 들어가지 않도록
습관을 바꿔야 합니다.
 
 
 

턱관절 디스크 증상과 치료법

 
- 입을 다물거나 벌릴 때 턱에서 소리가 난다
- 입을 벌릴때 턱이 한쪽으로 삐뚤어져 벌어진다
- 삐뚤어져 벌어진 입을 다물면 바르게 닫힌다
- 입을 벌릴때 무언가 덜컥하고 걸리는 느낌 후 벌어진다
- 턱을 앞으로 내밀거나 한쪽으로 틀어야 입이 벌어진다
- 입을 벌리면 뭔가 걸리는 느낌때문이 입벌리기 어렵다
- 입을 버리고 다물때 턱과 귀에 통증이 느껴진다
 
 
턱관절 디스크는 자가치유가 어려울 수 있으니 가능한 빠른 시기에
가까운 병원을 찾아 진단과 처방을 받는 것을 권해 드립니다.
 
 
 
 
 

본 블로그의 의학정보는 참고자료이므로 정확한 증상과 진단은 전문가와 상의하시기 바랍니다.