아아만 마시는 얼죽아분들은 소화불량에 걸릴 수 있습니다. 아이스아메리카노의 진실

더운날이든 추운날이든 나는 무조건 아이스아메리카노, 아이스라떼
 
얼어죽어도 아이스라는 '얼죽아' 멤버는 몇가지를 알고 드셔야 합니다.
 
아이스만 마시는 분들이 놓치기 쉬운 내몸 건강신호들.
 
속이 더부룩하다고 느낀것은 음식때문이 아니라 아아(아이스 아메리카노) 때문입니다. 
 
 
 

아이스 커피를 마시면 생기는 건강 문제

 

<소화불량>

 
시원한 음료는 마시면서 시원함을 느끼고, 뜨거운음료보다 먹기도 편해서 중독되기도 합니다.
 
중독된 사람들은 하루한잔이 아니라 두잔 세잔, 물도 무조건 차갑게 아주 시원하게
 
얼음 가득채워서 드시게 되는데, 
 
차가운 커피, 음료, 물은 위장기능을 떨어 뜨립니다.
 
차가운 음료가 식도를 타고 내려가 위 벽에 닿게되면 위장은 낮은 온도에 장기 기온을 맞추려고 에너지를 씁니다.
 
에너지를 쓰게되면 위는 소화하는 것에 힘을 못쓰고 엄한데 에너지를 쓰기 때문에 소화기능이 떨어집니다.
 
위액분비도 저하됩니다.
 
반복이 되면 속이 더부룩하고 소화가 안되고, 윗배가 부르거나 소화불량증상을 느낄 수 있습니다.
 
심한경우에 설사가 나오기도 합니다.
 
 
평소 소화가 잘안된다고 느끼는 분드은 차가운 음료를 얼마나 자주 드시는지 확인해보셔야 합니다.
 
 

 

<면역력 저하>

 
시원한 음료를 마시게 되면 체온이 내려가게 되는데 
체온이 1도만 감소해도 감기등에 걸릴 확률이 30%이상 늘어날 수 있다고 합니다.
 
체온 1도 하락에 면역력이 30~40%까지 떨어진다고 합니다.
 
면역력이 떨어지면 감기 뿐만 아니라 알레르기, 비염, 콧물, 기침등
각종 신체기관이 크고작게 미세한 이상을 일으켜서 생활에 불편함을 초래할 수 있습니다.
 
1도만 내려가도 면역력이 크게 떨어진다는 사실,
내가 자주 겪는 질환들의 원인이 차가운 아이스아메리카노 때문일 수 있다면
어떻게 생각하시나요
 
 

<치아손상 유발>

 
음료를 먹고 남은 얼음은 그냥 버리시나요? 
차가운 커피를 즐기고 남은 얼음은 이로 깨서 먹는 것이 제맛인데, 대부분은 치아로 씹어먹지 않나요
 
이로 얼음을 씹어먹으면 어느 순간 치아에 금이 갈 수 있습니다. 실금이 가도 처음엔 모릅니다.
 
얼음을 와그작와그작 씹어먹다보니, 실금이 가게되었고, 잘 인지하지 못하다가
실금이 점점 벌어져서 통증이 느껴지고 파손이 되는 경우
 
치과치료를 받아야 할 일이 생기게 됩니다.
 
치아는 얼음을 부술만큼 강합니다. 
 
그렇지만, 치아가 차가우면 잘 부서 집니다.
꽁꽁언 채소가 충격이 가해지면 자르지 않았는데 부서지는 것처럼. 
 
치아도 차가워지면 더 잘 부서지기 때문에 주의해야 합니다.
 
 
 
 
 

본 블로그의 의학정보는 참고자료이므로 정확한 증상과 진단은 전문가와 상의하시기 바랍니다.