갑자기 비듬이 늘어난 이유. 비듬생긴 원인과 해결방법

어깨에 눈이 내렸다는 별명. 비듬이 많다는 것을 비꼬는 말로 들으면 기분이 좋지 않습니다.
 
비듬이 날리는 것을 노골적인 표정으로 싫어하는 사람도 볼 수 있어서
 
비듬때문에 사회생활 스트레스를 받게 됩니다.
 
최근 갑자기 비듬이 늘었다면
생기게 된 원인을 함께 알아보면 그 해결법을 찾을 수 있을 것 같아요
 
 

비듬이 생기게 된 원인

 
 

<피부가 건조하여>

 
피부가 건조하게 되면 각질이 생기고 이것이 떨어지면서 비듬이 됩니다. 피부가 건조하게 된 가장 큰 이유는
날씨입니다.
 
습도가 낮고, 건조한 계절에 각질이 일어나기 때문에, 비듬이 더 잘생기게 됩니다.
 

 

<지루성피부염>

 
지루성피부염증상은 기름지고 붉은 피부에 가려움까지 동반한 것을 말합니다. 이 증상은 박테리아때문이거나
온도, 계절적변화에 따라 발생할 수 있고, 피지선 문제로 생길 수 있습니다.
 
지루성피부염이 비듬을 발생시킵니다.
 
 

<곰팡이>

 
말라세지아는 사람피부에 서식하는 효모로서 과하게 증식하면 피부트러블을 발생시키게 됩니다.
 
이 효모는 습하고 더운 환경에서 잘 자라게 되는데, 과하게 땀을흘리거나 피지가 많아 머리에 기름기가 많은 사람이
 
이 효모가 크게 번식하여 비듬이 생길 수 있습니다.
 
 
 

<건선>

 
자가면역 질환 이상으로 발생하는 건선은 원인이 불명확하지만, 손과 발등에서 에서 먼저 발생하고 다른 부위로
퍼지게 되는데,
 
손과 발에 건선이 생겼다면 두피에도 발생할 수 있고, 이것이 비듬을 유발하게 됩니다.
 
 
 

<머리를 깨끗하게 감지 않은 경우>

 
헤어제품을 많이 바르는 사람들의 경우 남아있는 제품들이 두피의 기름을 생기게 하고 각질을 쌓이게 만들어서
 
비듬을 유발하게 됩니다. 그리고 평소 머리를 자주 감지 않는 사람은 헤어제품유무와 상관없이 각질이 두피에
 
많이 남아있어서 비듬이 날리게 됩니다.
 
 

 
 

비듬을 해결하는 방법

 
 
비듬을 제거하는 방법은 원인을 해결하면 거의 잡히게 됩니다.
 
건조한 날씨와 습한날씨에 맞게 머리를 잘 감고 잘 말려주고 영양제를 바르는 등
 
두피건강을 신경쓰면 비듬으로 부터 자유로워질 수 있습니다.
 
건선의 경우엔 깨끗이 씻는다고 해서 비듬이 잡히지 않고, 건선의 원인인 면역력을 높이는 행위를 해야 합니다.
운동, 스트레스 조절, 적절한 수면으로 생활습관을 유지한다면 건선이 완화되면서 비듬도 줄어들게 됩니다.
 
 
 
 
 
 

본 블로그의 의학정보는 참고자료이므로 정확한 증상과 진단은 전문가와 상의하시기 바랍니다.