시퍼런 멍은 왜 드는걸까, 피멍 빨리 빼는 법, 멍색깔 변화.

아야! 넘어졌을때, 가구에 종아리를 부딛혔을때.
 
우리 몸에 멍자국이 생깁니다.
 
푸르스름한 멍자국은 누르면 통증이 있고, 보기도 썩 좋지 않죠.
 
그런데, 멍이 왜 생기는지. 궁금해보신적 있나요?
 
시퍼런색의 멍은 왜 드는 것이고
멍을 빨리 빼는 방법은 어떤것이 있을까요?
 
 
 
 

멍이 드는 이유, 멍색깔

 
멍은 넘어지거나 딱딱한 물체에 부딛혀서 생기게 되는데, 
부딛힌 부분의 피부 안쪽 혈관이 손상 또는 파열되어서
 
피부조직으로 혈액이 흘러들어가 멍이 생기게 됩니다.
 
멍의 색깔은 처음엔 피가 펴저생겼기 때문에 붉은색이나 자주색으로 나타나고

 
이후 몸에서 피를 흡수하게 되면 파란색, 녹색 또는 노란색을 띄다가 갈색으로 변한다음 사라지게 됩니다.
 
 
 

멍 빨리 빼는 법

 
대부분 멍이 든것은 겉의 피부가 심각한 손상이 아니고, 멍자국이 크지 않다면
시간이 약입니다.
 
위에 알려드린 색깔 변화를 거치면서 저절로 치유가 됩니다.
 
그런데, 아무래도 멍자국은 보기 싫은 것이 사실.
 
멍을 빨리빼는 방법 몇가지가 있습니다.
 

<냉찜질>

 
멍이 생긴날 멍든 부위를 냉찜질 해주면 주변 혈관이 수축되어 혈액이 빠져나가는 것을 막고
그 피를 다시 흡수할때 더 빠르게 할 수 있어 멍자국이 더 빨리 지워집니다.
 
 

<부상부위 높이들기>

 
멍이난 부분을 심장보다 높이 들면 혈액이 내려가는 효과가 있어 멍자국을 빨리 없애는데 도움이 될 수 있습니다.
 
 
 

<마사지>

 
멍자국을 마사지하면 림프순환을 촉진해 멍자국을 빠르게 없앨 수 있습니다. 
주의해야 할점 첫번째로 당일에 마사지는 피해야 합니다. 찢어진 혈관이 회복하기 까지 시간을 주어야 하기에
최소 24시간은 지나서 마사지하는게 좋습니다.
두번째로 너무 세게 마사지를 하면 통증이 있고 회복하던 혈관이 다시 손상을 입어 멍자국이 더 오래갈 수 있습니다.
 
 
 

<감자팩>

 
감자의솔라닌 성분이 멍이 든 부분을 가라앉게 해주는 효과가 있습니다. 
생감자를 갈아서 천에 넣어 팩처럼 만든다음 멍든 부위 팩을 실시 합니다.
팩을 한 이후엔 위에 알려드린 마사지 방법을 시행하면 좀 더 빠르게 뺄 수 있습니다.
 
 
 
 
 
 
 

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