바쁜아침 눈 붓기 빨리 빼는 법. 5분내로 할 수 있는 방법 모음

아침에 일어나서 거울을 봤을때 눈이 퉁퉁 부어있다면 정말 속상한 마음이 들 수 있습니다.
 
약속이라도 있는 날이면 눈 붓기 빼다가 출근이 늦는 경우도 있습니다.
 
눈 붓기를 뺄 수 있는 여러 방법을 알려드리겠습니다.
본인에게 맞는 방법을 찾아보세요.
 
 

눗 붓기 빨리 빼는 법

 

<숟가락>

 
화장실에서 눈이 부어있는 것을 발견! 바로 냉장고로 가서 숟가락을 냉동실 넣어 놓습니다.
 
세수하고 머리감고 말리고나면 숟가락이 시원해졌을 겁니다.
 
로션이나 스킨을 바르지 않은 상태로 둥그런부분을 눈에 대고 마사지 합니다.
 
양쪽눈 각각 20초하고 5초쉬고 3회반복하고 거울로 눈 붓기 체크합니다.
 
 

<아이스팩>

 
냉동실에 아이스팩이 있다면 숟가락을 사용하지 않아도 됩니다.
 
아이스팩을 그대로 사용하면 너무 차갑기 때문에 수건으로 싸서 눈에 가져간다음 냉찜질을 해줍니다.
냉찜질은 혈액순환을 느리게 해 붓기를 빼는 효과가 있습니다.
 
 
 

<화장솜>

 
시원한 토너를 화장솜에 적신다음 누운상태에서 눈가에 화장솜을 올려놓고 5분정도 가만히 있습니다.
 
시원한 토너가 아니라면 씻기전에
토너를 화장솜에 적신다음 냉장고에 넣어보세요. 
 
 

<냉온세안>

 
따뜻한물로 세수를 한다음 차가운물로 세수를 한번 더 하면 붓기빼는데 도움이 될 수 있습니다.
 
따뜻한 물은 혈액순환을 잘되게 하고 차가운 물은 혈액순환을 느리게 합니다.
 
따뜻한물로 세수하면 얼굴붓기로 정체된 혈액순환을 풀어주고 원할하게 만들어서 붓기를 뺄 수 있습니다.
찬물세수로 마무리하면 붓기를 유지하려는 몸의 반응을 막을 수 있습니다.

 

<지압하기>

 
눈썹뼈를 따라 손가락으로 안쪽에서부터 바깥쪽으로 꾹꾹 눌러줍니다.
광대뼈 라인을 주먹으로 안쪽에서부터 바깥쪽으로 꾹꾹 눌러줍니다.
눈밑 라인을 엄지손가락으로 살살 눌러줍니다. 눈 밑은 피부가 약해서 주의해야 합니다.
위 세가지 지압을 1세트로 3~5회 실시 합니다.
 
지압은 출근해서 할 수 있는 방법이기도 합니다.
 
 
 

본 블로그의 의학정보는 참고자료이므로 정확한 증상과 진단은 전문가와 상의하시기 바랍니다.