타는 듯한 명치 통증은 식도괄약근 문제 때문. 역류성식도염의 원인

갑자기 신물이 올라오는 듯한 느낌과 타는 듯한 명치 통증.
 
자극적이고 매운음식을 먹지 않아도 종종 느껴지는 명치통증은 역류성식도염의 대표적인 증상입니다.
 
심지어 밥을 먹을때 쓴물이 올라와서 먹는 것이 고통스러울때가 있는
역류성식도염은
 
식도괄약근이 문제가 생겨서 발생하는 것입니다.
 
 

식도괄약근이란

 
위산이 식도로 역류하지 않도록 막아주는 것이 식도괄약근입니다. 
 
서있거나 앉아있을때만 아니라 누워있어도 위산이 목과 입으로 역류하지 않는 이유는 식도괄약근이 식도로 올라오지 않도록 조여주었기 때문입니다.
 
식도괄약은의 조임이 약해지면 위산이 역류하여 역류성식도염을 발생시키고
 
타는듯한 명치통증과 위산냄새, 목에 뭔가 있는 이물감, 잦은 기침이 날 수 있습니다.
 

 

식도괄약근이 느슨해진 이유

 
식도괄약근이 느슨해진 이유는 식사를 하면 위산분비가 많아 지는데
이때 누워있을 경우 위산이 식도괄약근을 자극하여 민감도가 떨어지게 만들고 조임이 약해지게 됩니다.
 
밥을 먹고 바로 눕는 행위. 야식을 먹고 바로 잠드는 행위가 식도괄약근을 약하게 만듭니다.
 
그리고 기름진 음식, 술, 담배, 탄산음료, 초콜릿등의 음식은 식도괄약근의 압력을 낮추어서
조임의 힘을 약하게 만들기 때문에 역시 위산을 역류하게 만들 수 있습니다.
 

기름진음식을 안주로 술을 먹으면서 흡연도 즐겨하는 사람이 먹자마자 눕거나 자게 되면
식도괄약근의 기능이 약해져서 역류성식도염이 생기게 되고
 
이같은 행동이 반복될 경우 식도괄약근이 점차 노화되어
역류성식도염이 수시로 재발될 수 있습니다.
 
 
 
 

역류성식도염의 치료와 예방

 
역류성식도염으로 통증이 심하다면 병원에서 위산분비 억제제를 처방받아 증상을 완화시킬 수 있습니다.
 
효과가 빠르긴 하지만 근본적인 해결책이 아니기 때문에 재발이 잘됩니다.
 
그리고 위산분비 억제제를 사용하면 소화기능도 떨어져서 다른 문제가 생길 수 있습니다.
 
역류성식도염의 치료는 생활습관을 교정하면 자연치료가 될 수 있습니다.
 
식도괄약근의 조임을 느슨하게 만드는 습관을 하지 않으면 자연치료가 됩니다.
 
식사후 바로 눕지 않기, 먹고 잠들지 않기
술, 담배, 탄산음료, 초콜릿등 줄이기
저녁식사에 너무 기름진 음식 먹지 않기 등
 
식습관등을 교정하면 됩니다.
 
위와 같은 생활습관을 1~2주만 지속해도 효과가 나타나며, 속쓰림과 위산역류가 줄어들고
한달이 지나면 증상이 거의 없을 정도로 자연치료가 될 수 있습니다.
 
 
 
 
 

본 블로그의 의학정보는 참고자료이므로 정확한 증상과 진단은 전문가와 상의하시기 바랍니다.